Skupinová cvičení

V multifunkční a plně klimatizované tělocvičně nabízíme pod vedením fyzioterapeutů či profesionálů v dané oblasti řadu skupinových lekcí. Skupinová cvičení jsou zacílena na řešení a prevenci konkrétních problémů. Budete mít k dispozici vše co budete potřebovat. Pokud vás trápí chronická bolest zad, hlavy, kloubů nebo častá únava a chcete posílit své zdraví a imunitu, vyzkoušejte některou z aktuálně nabízených skupinových lekcí. Aktuální informace o novinkách sledujte na našich sociálních sítích.

Naše nabídka

Proč s námi cvičit?

Pro každého něco:

  • Zdravá záda
  • Fyziojóga
  • Kundalinijóga
  • TRX
  • Čchi-kung 
  • Kompenzační cvičení
  • Funkční kondiční tréning
  • FitBall
  • ICAROS Cloud
  • Seniorjóga

S čím Vám pomůžeme:

  • prevence civilizačních chorob
  • pomoc při redukci váhy
  • změna pohybových stereotypů
  • vyrovnání svalových disbalancí
  • kompenzace stresu
  • kompenzace jednostranné zátěže
  • revitalizace a obnova hybnosti
  • úleva od bolesti
  • zlepšení kondice

AKTUÁLNÍ ROZVRH SKUPINOVÝCH CVIČENÍ

Pondělí

8:00 - 9:00

Zdravá záda

Mgr. Lenka Bělecká

9:00 - 10:00

TRX

Pavel Gažák

13:00 - 15:00

Kundalini jóga

Martina Levatajová


Úterý

7:00 - 9:00

Kundalini jóga

Martina Levatajová


Středa

13:00 - 14:00

ČHI-KUNG

Pavel Gažák

17:00 - 18:00

Zdravá záda

Bc. Martina Votavová

18:00 - 20:00

Kundalini jóga

Martina Levatajová


Čtvrtek

11:00 - 12:00

TRX

Pavel Gažák

18:00 - 19:00

SM Systém

Mgr. Andrea Marešová

19:00 - 20:00

SM Systém

Mgr. Andrea Marešová


Pátek

16:00 - 17:00

Fyziojóga

Mgr. Lenka Bělecká

17:00 - 18:00

Zdravá záda

Mgr. Veronika Szaboóvá